L’OSSESSIONE DELLA PANCIA
I pantaloni tirano, le maglie fanno difetto, gli abiti segnano: inutile avere gambe da gazzella se il ventre è gonfio....
SPEZIE PER DIMAGRIRE
L’ alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri lascia un fisico appesantito. Per correre ai ripari possono essere molto utili alcune spezie....
STRESS E ALIMENTAZIONE
Siamo tutti stressati, chi più chi meno: ecco gli errori di alimentazione più comuni che commettiamo sotto stress e che ci possono rovinare la linea....