LEGUMI E ALIMENTAZIONE SANA
I legumi sono molto efficaci per ridurre il grasso addominale. Ecco perché....
TAGLIO DI CAPELLI E FISICO: COSA LI LEGA ?
Taglio di capelli e fisico: cosa li lega? Ecco come valorizzare la tua silhouette con la giusta acconciatura....
TORNA L’ORA SOLARE
Torna l’ora solare: per vivere il cambiamento in modo equilibrato liberiamo le nostre emozioni e ascoltiamo il nostro bioritmo....
UNA SILHOUETTE PERFETTA
Essere in linea permette di muoversi in leggerezza in ogni stagione dell’anno: ecco un programma completo per una silhouette perfetta....
GRANO KHORASAN: PROPRIETA’ E BENEFICI
Ricco di componenti energetici e con molte proprietà benefiche per il corpo....
LA PELLE DOPO I 40 ANNI
Dopo i 40 anni la pelle perde elasticità perché il corpo produce meno ormoni, meno collagene ed elastina. Ecco come porvi rimedio....
OLIO DI SEMI DI LINO: BENEFICI
Ricco di sali minerali e proteine, l’olio di semi di lino garantisce proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e vasoprotettive....
L’OSSESSIONE DELLA PANCIA
I pantaloni tirano, le maglie fanno difetto, gli abiti segnano: inutile avere gambe da gazzella se il ventre è gonfio....
DIETA SGONFIA E DEPURA
Tanto pesce, minestre insolite, coloratissime e profumate, e poi frutta e verdura a volontà per perdere peso ( fino a 3 kg. in 15 giorni ) e, nello stesso tempo, sgonfiare e depurare....
DIMAGRIRE DOPO LE FESTE
Dimagrire ed eliminare i danni causati da panettoni, cioccolato, fritture e tartine: ecco alcuni consigli....