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LEGUMI E ALIMENTAZIONE SANA

I legumi sono molto efficaci per ridurre il grasso addominale. Ecco perché....

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TAGLIO DI CAPELLI E FISICO: COSA LI LEGA ?

Taglio di capelli e fisico: cosa li lega? Ecco come valorizzare la tua silhouette con la giusta acconciatura....

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TORNA L’ORA SOLARE

Torna l’ora solare: per vivere il cambiamento in modo equilibrato liberiamo le nostre emozioni e ascoltiamo il nostro bioritmo....

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UNA SILHOUETTE PERFETTA

Essere in linea permette di muoversi in leggerezza in ogni stagione dell’anno: ecco un programma completo per una silhouette perfetta....

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GRANO KHORASAN: PROPRIETA’ E BENEFICI

Ricco di componenti energetici e con molte proprietà benefiche per il corpo....

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LA PELLE DOPO I 40 ANNI

Dopo i 40 anni la pelle perde elasticità perché il corpo produce meno ormoni, meno collagene ed elastina. Ecco come porvi rimedio....

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OLIO DI SEMI DI LINO: BENEFICI

Ricco di sali minerali e proteine, l’olio di semi di lino garantisce proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e vasoprotettive....

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L’OSSESSIONE DELLA PANCIA

I pantaloni tirano, le maglie fanno difetto, gli abiti segnano: inutile avere gambe da gazzella se il ventre è gonfio....

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DIETA SGONFIA E DEPURA

Tanto pesce, minestre insolite, coloratissime e profumate, e poi frutta e verdura a volontà per perdere peso ( fino a 3 kg. in 15 giorni ) e, nello stesso tempo, sgonfiare e depurare....

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DIMAGRIRE DOPO LE FESTE

Dimagrire ed eliminare i danni causati da panettoni, cioccolato, fritture e tartine: ecco alcuni consigli....