LA RITENZIONE IDRICA A 50 ANNI
Gonfiore, cellulite e senso di peso generale, tipici dell’età critica, possono essere contrastati da rimedi drenanti dolci....
UNA SILHOUETTE PERFETTA
Essere in linea permette di muoversi in leggerezza in ogni stagione dell’anno: ecco un programma completo per una silhouette perfetta....
DIETA SGONFIA E DEPURA
Tanto pesce, minestre insolite, coloratissime e profumate, e poi frutta e verdura a volontà per perdere peso ( fino a 3 kg. in 15 giorni ) e, nello stesso tempo, sgonfiare e depurare....
LA DIETA DI SETTEMBRE
Piccoli pasti, frequenti e privi di condimenti eccessivi. Ecco le semplici regole per ritrovare la linea dopo l’estate....
IN FORMA DOPO LE VACANZE
L’estate ti ha regalato qualche chilo in più ? Ecco alcuni consigli per il ” dopo vacanze “....