UNA SILHOUETTE PERFETTA
Essere in linea permette di muoversi in leggerezza in ogni stagione dell’anno: ecco un programma completo per una silhouette perfetta....
ACQUA E LIMONE DETOX
La giornata ha un altro colore e sapore se si inizia con mezzo limone e acqua tiepida. Ecco perchè....
CAPELLI GRASSI: CURA E RIMEDI
I capelli grassi causano molta frustrazione. Ecco una guida per purificarli e farli tornare leggeri e vaporosi....
I BENEFICI DEL FREDDO
A beneficiare del freddo non è solo la linea, ma anche la mente e tutta la salute nel complesso....
DIMAGRIRE DOPO LE FESTE
Dimagrire ed eliminare i danni causati da panettoni, cioccolato, fritture e tartine: ecco alcuni consigli....
VITAMINA D: PROBLEMI E SOLUZIONI
Il deficit di vitamina D è un problema frequente sia in età pediatrica che adulta. Ecco cosa fare....
SPEZIE PER DIMAGRIRE
L’ alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri lascia un fisico appesantito. Per correre ai ripari possono essere molto utili alcune spezie....
IN FORMA DOPO LE VACANZE
L’estate ti ha regalato qualche chilo in più ? Ecco alcuni consigli per il ” dopo vacanze “....
PANCIA PIATTA E ALIMENTAZIONE
Spesso ci si ritrova con l’addome appesantito oppure gonfio e non si riesce a porre rimedio a questo inestetismo. Le cause sono molteplici....