Tag: legumi
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LEGUMI E ALIMENTAZIONE SANA
I legumi sono molto efficaci per ridurre il grasso addominale. Ecco perché.
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DIETA SGONFIA E DEPURA
Tanto pesce, minestre insolite, coloratissime e profumate, e poi frutta e verdura a volontà per perdere peso ( fino a 3 kg. in 15 giorni ) e, nello stesso tempo, sgonfiare e depurare.
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RINFORZARE I CAPELLI
Per rinforzare i capelli non sempre sono necessari cosmetici o trattamenti particolari.
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PANCIA PIATTA E ALIMENTAZIONE
Spesso ci si ritrova con l’addome appesantito oppure gonfio e non si riesce a porre rimedio a questo inestetismo. Le cause sono molteplici.
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ANTIOSSIDANTI
Ovunque ci dicono che gli antiossidanti sono ottimi, ma perché? Cos’è l’ossidazione e perché dobbiamo assolutamente combatterla?