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CAPELLI AL SOLE: COME PROTEGGERLI
Così come la pelle anche i capelli hanno bisogno di essere protetti, idratati e coccolati.
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LA PROVA COSTUME
Arriva la prova costume: è il momento per qualche ” sacrificio di gola “, buone e sane abitudini alimentari ma soprattutto esercizi mirati.
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LA RITENZIONE IDRICA A 50 ANNI
Gonfiore, cellulite e senso di peso generale, tipici dell’età critica, possono essere contrastati da rimedi drenanti dolci.
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DIETA SGONFIA E DEPURA
Tanto pesce, minestre insolite, coloratissime e profumate, e poi frutta e verdura a volontà per perdere peso ( fino a 3 kg. in 15 giorni ) e, nello stesso tempo, sgonfiare e depurare.
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PANCIA PIATTA E ALIMENTAZIONE
Spesso ci si ritrova con l’addome appesantito oppure gonfio e non si riesce a porre rimedio a questo inestetismo. Le cause sono molteplici.