Tag: stress
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CIOCCOLATO: FA BENE ALLA PELLE
Il ciccolato, l’alimento più amato, diventa anche alleato del benessere e della bellezza.
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LA RITENZIONE IDRICA A 50 ANNI
Gonfiore, cellulite e senso di peso generale, tipici dell’età critica, possono essere contrastati da rimedi drenanti dolci.
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SCEGLIERE IL DEODORANTE GIUSTO
Fondamentale è trovare il prodotto più indicato alle caratteristiche dell’epidermide.
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L’OSSESSIONE DELLA PANCIA
I pantaloni tirano, le maglie fanno difetto, gli abiti segnano: inutile avere gambe da gazzella se il ventre è gonfio.
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MASSAGGIO YOGA
Nato nel Nord dell’India più di 4.500 anni fa, il massaggio yoga celebra il fiume sacro Gange e viene praticato da secoli dai maestri yogi himalayani che vivono appunto lungo il fiume stesso.
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STRESS E ALIMENTAZIONE
Siamo tutti stressati, chi più chi meno: ecco gli errori di alimentazione più comuni che commettiamo sotto stress e che ci possono rovinare la linea.
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PELLE SECCA O SENSIBILE ?
Secchezza e ipersensibilità sono problematiche cutanee sempre più diffuse. E’ importante, quindi, riconoscere le tipologie di pelle e adottare rimedi adeguati.
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SHIATSU: BENEFICI
Lo shiatsu (dal giapponese “shi”, “dito” e “atsu”, “pressione”) affonda le sue radici nella cultura orientale. Ecco come agisce.